眼睛乾、紅：喝菊花茶， 可以加枸杞、決明子， 這些在超市都能買到， 如果有拉肚子症狀， 決明子就別加了;
感覺每天懶洋洋， 不想說話、有氣無力的：喝黃芪茶。 在超市或者中藥店能買到。 弄幾片泡茶喝;
女性如果容易痛經、月經過多、氣鬱的：可以喝玫瑰花茶;
胃口不佳：可以喝山楂茶， 這個超市也有的賣;
上火：牙齦腫了， 可以喝蓮心茶;
很多人喜歡喝西洋參茶， 一上火就喝西洋參。 其實西洋參主要針對的是陰虛上火， 如果是實火就不太對症了。 判斷是不是陰虛上火， 大家可以看看自己的舌頭。 如果舌很紅， 而且舌苔很薄甚至看不到，
減肥：什麼茶都可以。 反正你別指望靠喝茶來幫你真正減肥， 只不過喝茶可以清理腸胃， 排除毒素。 減肥茶只是一個口號， 真要減肥， 還得靠你的飲食控制;
防癌、減輕電磁污染的危害：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以;
另外提醒大家一點， 喝茶一定要喝淡茶， 因為茶裡多少有點抗營養的成分， 喝濃茶對身體是不利的!
