身體好我們才有可能去做自己想做的事, 好身體並不是與生俱來的, 它需要我們在平時細心呵護, 小心維持, 尤其是要在飲食方面加以注意, 牛腩燒土豆的做法極其簡單, 只需花很短的時間就可以完成了。
1、將牛腩清洗乾淨, 把經膜去除切成小塊備用。
2、炒鍋置水把切好的牛腩放鍋裡燒開。
3、焯好水的牛肉撈出控幹水備用。
4、從新炒鍋置油燒至3層熱把豆瓣醬, 花椒炒香。
5、炒香料後將牛腩到入炒香, 滴幾滴醋翻炒。
6、牛腩炒好後, 提前準備的開水到入鍋裡, 需要足夠的開水沒過牛肉, 再加香葉、幹辣椒、八角、薑塊。
7、到入砂鍋大火燒開20分鐘, 不要蓋蓋子。 再用微火燉上1.5小時左右。
8、接下來洗香菜、土豆, 把皮去除切成小塊用流動的水洗乾淨, 取一個大點的容器放入水把切好的土豆浸泡一下。
9、土豆在起鍋前的10分鐘放入, 土豆燉的時間約10分鐘左右。
10、起鍋前5分鐘放入適量的鹽。
11、煮好的牛腩裝盤用香菜點綴一下即可。 真是香飄四溢的菜肴阿…
在匆忙的生活中有很多家庭已經不自己做飯吃了, 但是牛腩燒土豆的做法卻非常簡單, 即便是忙碌的過後, 做上這樣一道菜才是真生活。