原料:
桑葚500克、紅糖100克、檸檬2個
製作時間: 3個月
功效: 桑葚酵素不僅消水利尿, 還具有增強胰腺代謝、保護胰腺功能的作用。 在發酵中糖變成寡糖, 因此糖尿病患者可以飲用。 飲用: 糖尿病患者每日午餐前30分鐘飲用30毫升, 水腫者每天早晨空腹服30毫升。
適宜人群: 2型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。
桑椹果釀制的酵素能量最為強大, 也最為溫和, 適合各種體質的人服用。
桑椹酵素含有豐富的褪黑素, 能淡化或去除皮膚上的斑點;所含紅色素略勝何首烏, 有烏髮之效。
2、整腸酵素
原料: 白蘿蔔連皮500克、紅糖250克、檸檬1個
製作時間: 3個月
功效: 富含分解腸道有害物質的澱粉酶, 可消除體內廢物, 調整腸道菌群環境, 保持腸內多種細菌平衡。 中老年人常喝可促進腸胃蠕動, 增加腸道有益菌, 促進消化液分泌。 飲用:
每天午餐時喝20毫升。
適宜人群: 腹脹、厭油、消化不良者。
3、護肝酵素、防治慢性病
食材: 鮮木瓜500克(帶皮洗淨晾乾), 紅糖200克, 檸檬1個
製作時間:3個月
功效: 促進肝細胞新陳代謝, 使遭受破壞的細胞新生, 增強肝臟解毒功能, 故稱保肝酵素。
飲用: 每天早晨空腹喝30毫升。
適宜人群:肝功能差和患慢性病需長期服藥者。
4、抗動脈硬化酵素
原料: 連皮生薑500克、紅糖250克、檸檬4個,
製作時間: 3個月
功效: 降低血清膽固醇、抗氧化、防止動脈粥樣硬化。
此款酵素的穩定性較差, 應放入冰箱保存並儘快喝完。
飲用: 每天早晨空腹喝200毫升溫開水後, 喝30毫升抗動脈硬化酵素。
適宜人群: 高血脂、高血壓患者。
5、抗三高、護心酵素
原料: 鳳梨800克去皮、紅糖150克、檸檬1個
製作時間: 3個月
功效: 鳳梨酵素具有抑制血小板聚集、加速纖維蛋白原分解的作用。
飲用: 每晚臨睡前喝30毫升護心酵素。
適宜人群: 冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、中風後遺症患者。
6、防癌酵素
原料: 番茄500克去皮、紅糖250克、綠茶10克、檸檬2個
製作時間: 3個月
功效: 生一些的番茄能產生更多的酵素, 番茄產生的酵素防癌、抗癌作用比番茄紅素更強。 綠茶中的綠茶酚是一種谷胱甘肽轉移酶, 可增加番茄產生酵素的量。 番茄酵素對前列腺癌和某些消化道癌症的預防作用尤佳。
飲用:
每天早晨空腹喝30毫升(用稍溫開水兌服), 連服1個月以上。
適宜人群: 有癌症家族史或長期吸煙、抑鬱者。
7、補氣酵素
原料: 黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、紅糖220克、檸檬1 個
製作時間: 3個月
功效: 黨參、北芪屬於根莖類藥材, 酵解、酶促反應時間較長。 所製成的補氣酵素具有補中益氣、排毒生肌、強身健體之效。
飲用:
每天早晨空腹飲200 毫升溫開水後, 喝30毫升補氣酵素。
服用期間出現類似“上火”的症狀可停服, 或採取服7天、停2天的間歇服用法。
適宜人群: 全身乏力、經常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中氣不足者。
8、殺菌解毒酵素
原料: 食用蘆薈800克去皮、紅糖200克、檸檬1個
製作時間: 3個月
功效: 蘆薈製成的殺菌解毒酵素可搬運白細胞, 保持白細胞良好功能, 促使白細胞殺菌, 另具有抗菌作用, 促進支氣管上皮細胞或腸道上皮細胞新生的作用,
飲用:
每天早晨空腹喝30毫升, 連續7天, 可治療慢性支氣管炎和腹瀉。 飯後喝50毫升蘆薈酵素, 能促進腸蠕動和排便。
適宜人群: 上呼吸道反復感染者、慢性支氣管炎患者和慢性腹瀉者。