芒果糯米滋的做法

芒果糯米滋是一道很家常的菜肴， 更是肉食一族無法抗拒的人間美味， 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白， 有效補充蛋白質， 且它的脂肪含量、熱量都比較少， 不需要擔心肥胖的出現， 紅燒的做法更為可口， 幫助女性朋友們延緩衰老。

1、將食材準備好。

2、芒果一半切成顆粒， 一半攪成果醬。

3、將芒果醬放蒸鍋蒸五分鐘。

4、將糯米粉和白糖混合， 加入蒸好的芒果醬攪成軟軟的麵團。

5、將麵團放蒸鍋蒸20分鐘。

6、麵團蒸好後， 放涼， 帶上一次性手套， 抓一團在手心按扁， 中間放上芒果顆粒。

7、包好滾圓。

8、在椰蓉上滾一下， 讓它均勻的裹上椰蓉。

9、依次完成， 看切開滿滿的都是果肉， 吃著好過癮。

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品， 對健康不利， 芒果糯米滋的做法簡單， 所需要的調味口很少。