生理性頭痛多系長期低頭作業所致, 少數情況下系頸部處於不當位置所致。 目前, 家用電腦十分普及, 不少人長時間呆在電腦旁低頭工作、學習或娛樂, 造成頸源性頭痛發病率明顯增加, 尤其是門診病例日漸增多, 不少是青壯年患者, 值得關注。
長時間低頭作業可造成頸部筋膜處於異常緊張狀態, 使得局部血液迴圈障礙, 肌肉僵硬, 長期下去可使筋膜攣縮, 形成慢性無菌性炎症, 從而引發頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列症狀。 為此, 專家勸告人們不要總是呆在電腦旁, 更不要長時間處於低頭狀態。
一旦出現頸源性頭痛症狀, 患者要注意休息, 儘量減少呆在電腦旁的時間, 避免低頭作業。 同時, 患者可根據頭痛程度及持續時間, 選擇小劑量止痛藥服用, 如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等, 以促進症狀改善、減少頭痛發作次數。 經過休息、放鬆及服用止痛藥效果仍差時, 應去醫院做進一步檢查, 確診後可行局部痛點封閉治療, 或行封閉與牽引、鬆懈術相結合的綜合療法, 以有效緩解肌肉、筋膜痙攣, 促進炎性物質吸收和減輕疼痛。