去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩, 但往往容易對健康造成一定的負面影響, 因此能自己做飯是最好的, 辣炒茭白的做法簡單, 在生活中常吃還能促進健康, 重要的是, 它的味道還是非常可口的。
1、茭白、蔥、小米椒、蒜洗淨。
2、茭白切絲、蒜切片、小米椒切結、蔥切段。
3、鍋裡注入適量油燒熱, 加入蒜片、小米椒結炒出香味。
4、倒入茭白絲翻炒。
5、加入生抽、胡椒粉炒勻斷生。
6、加入蔥段、少許鹽、味精翻炒均勻。
7、盛入盤、即食。
腸胃不好的人一定要注意平日的飲食, 不要經常在外吃飯, 辣炒茭白的做法簡單, 自己做也很方便。