有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 花樣手抓餅的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。
1、先用開水, 把面攪拌成雪花狀, 再加涼水
2、面醒20分鐘
3、加油, 把油和麵混合好
4、在醒20分鐘
5、面和油比例1:1混合, 直接用油也可以效果一樣的
6、準備好陪料
7、把面分好
8、把面擀成片加香腸和蔥花
9、加肉鬆
10、加黑胡椒
11、加蔥花, 蔥花提前用鹽攪拌一下
12、卷好灑上白芝麻
13、擀成片
14、兩面烙成金黃色
人活著, 無非就是吃穿住行, 吃佔據了很大一部分, 花樣手抓餅的做法簡單, 讓我們在“吃”上又多了一個選擇。