經常下飯館吃飯, 擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心, 簡單的一道東北蘑菇大辣椒肉餃子, 只需清炒就可以完成, 要注意減少鹽、雞精等調料的加入, 注意保持口味的清淡, 避免重油重鹽, 緩解心血管疾病, 更加健康生活。
1、新鮮蘑菇, 剪掉根部, 放點鹽泡泡, 多洗幾遍, 因為是山上踩的野生蘑菇, 雜質較多, 但是特別好吃。
2、洗乾淨的蘑菇進行抄水, 抄完蘑菇放在涼水盤裡。
3、肉洗淨剁碎, 裡面放熟油, 料酒, 醬油, 薑末攪勻醃制。
4、取出麵粉和麵, 加水和麵, 和好面醒會兒!!
5、把蘑菇, 大辣椒分別剁碎, 擠幹水分。
6、面醒好,
7、開始包餃子
8、餃子包好鍋裡放水煮餃子。
健康的生活離不開合理的飲食, 東北蘑菇大辣椒肉餃子的做法其實是很簡單的, 而且營養也是不錯的。