胃下垂是什麼原因導致的， 你冬季是否經常有應酬飯局， 難免會吃的比較多， 導致肚子太撐， 這個時候松下皮帶， 感覺輕鬆自在多了。 但是全球醫院網的專家提醒你， 飯後松皮帶小心胃下垂。
飯後松皮帶小心胃下垂
酒足飯飽之餘放鬆皮帶看似解放了鼓鼓的肚腩， 其實卻是一種放縱和傷害。 它會使得腹腔內壓下降， 無形中逼迫胃部不斷往下， 長此以往就可能破壞腹腔內壓平衡， 患上胃下垂。
如果飯後的確覺得腹部鼓脹難受， 可考慮通過平躺、靜坐、趴著或慢走4種姿勢和方式來緩解飽脹感， 待食物循序漸進自行消化。
專家支招：如何預防胃下垂
預防胃下垂， 日常生活中， 不要參加重體力勞動和劇烈活動， 可以進行飯後散步， 有助胃下垂的康復。 切勿暴飲暴食， 宜少吃多餐。 應養成良好的飲食習慣， 飲食有了， 定時定量， 對體瘦者， 應增加營養。 若已患慢性消化性疾病， 應積極徹底治療， 以減少胃下垂的發生。
總之， 飯後松皮帶容易導致胃下垂， 在應酬飯局比較多的冬季， 要擔心胃下垂。 注意養成好習慣， 預防胃下垂。
