人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做花椒油涼拌豇豆。
1.豇豆洗淨切段。
2.鍋上火將水燒開。
3.放入豇豆, 倒入幾滴植物油, 把豇豆焯熟。
4.焯熟後撈出過冷水。
5.控幹水分裝入容器中, 撒上蒜沫, 淋上花椒油, 在放入食用鹽少許。
6.將豇豆與調味料拌勻。
7.最後在上面撒上少許芝麻。
健康的身體從美食開始, 通過小編今天的講解, 大家是不是已經掌握的花椒油涼拌豇豆的製作技巧呢?那就快快去行動吧!