飲食宜清淡、均衡， 粗細搭配適當， 葷素配伍合理。 少食蕎麥（含致敏物質蕎麥螢光素）、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。
居室宜通風良好。 保持室內清潔， 被褥、床單要經常洗曬， 可防止對塵蟎過敏， 室內裝修後不宜立即搬進居住， 應打開窗戶， 讓油漆、甲醛等化學物質氣味揮發乾淨時再搬進新居。 春季室外花粉較多時， 要減少室外活動時間， 可防止對花粉過敏。
不宜養寵物， 以免對動物皮毛過敏。 起積極參加各種體育鍛煉， 增強體質。 天氣寒冷時鍛煉要注意防寒工作，
