飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康， 假如希望擁有好身體， 在平時就不應偷懶， 如果不願意去做複雜的菜式， 也可以試試一些做法簡單的菜肴， 比如椒鹽酥皮餅的做法就很簡單， 很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、取一個盆放入花椒粉
2、加入鹽
3、倒入一百克花生油
4、加入幹麵粉
5、攪拌均勻成椒鹽酥備用
6、取一塊提前和好的發麵團放在面板上(蒸饅頭用的發麵團即可)
7、把麵團稍微揉一下， 切成長條
8、揪一塊麵團秤一下(一百克一個劑子)
9、一盤的用量
10、取一個劑子按扁
11、放上椒鹽酥
12、隨便包好收囗即可
13、用擀麵杖擀成長舌狀
14、從下往上卷起來
15、用刀從中間切開
16、把兩端捏住
17、然後如果所示拿在手上
18、然後在左手食指上繞兩圈
19、繞好後從手上取下放在面板上
20、按扁
21、擀成餅狀
22、烤盤刷一層油
23、挨個放入並在餅上刷一層油
24、餳二十分鐘(冬天可用烤箱加溫餳制)左右
25、烤箱上， 下管二百三十度預熱五分鐘放入烤盤烤二十分鐘即可
26、時間到， 端出烤盤開吃， 外酥裡嫩酥的掉渣呢。
27、再來一張漂亮的
對於胃腸道不好的朋友， 大家日常生活中可以多吃椒鹽酥皮餅， 也可以教會你的朋友、同事， 大家學一學就會了， 超級簡單， 最關鍵還有營養。
