外面飯店的飯菜雖然味道還不錯, 但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康, 所以只要條件允許, 自己在家做飯還是比較值得提倡的, 全麥豆渣饅頭的做法簡單, 且吃起來又很美味, 是一道很受人們歡迎的菜肴。
1、準備食材
2、豆渣糊先放微波爐熱1分鐘, 取出倒入盆中
3、加入全麥粉
4、再加入酵母, 白糖
5、加溫水, 用筷子和成絮狀
6、再用手揉成麵團
7、放在溫暖處發酵
8、發酵到2倍大, 取出
9、揉勻麵團
10、我分成了7個小麵團, 大小隨意分
11、取出一個小麵團, 用大拇指按其他手指負責往裡抓面, 然後倒扣, 整理成圓形
12、擺好,
13、鍋中放足夠的水, 把放好饅頭的放鍋中二次發酵20分鐘, 大火燒開轉中大火, 繼續蒸16分鐘, 時間到關火, 繼續悶3分鐘, 開蓋
14、圖
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全麥豆渣饅頭做好之後, 一定要趁熱吃, 因為冷了就會影響味道、口感, 提醒大家冬季多做這道菜, 讓你的飯桌增添更多美好的東西。