健康的身體是我們享受生活的一個必要條件, 生病肯定是會影響心情的, 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康, 我們不應忽視, 幹拌面皮絲的做法很容易, 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。
1、先將麵粉裡放少許鹽, 一個雞蛋, 適量的清水, 攪拌成糊, 在倒入一小勺在鍋裡, 煎成兩面微黃的面皮
2、準備炒番茄炒蛋的食材, 蒜苗切成小段
3、鍋內放油, 燒熱後下入雞蛋炒熟, 裝盤備用。 在放少許油, 將番茄, 蒜苗一同下入鍋內, 炒至番茄己爛, 下入鹽, 雞蛋, 味精, 炒拌即可
4、面皮切成絲, 裝入盤裡, 淋上番茄炒蛋汁即可
記得在做幹拌面皮絲的時候一定要掌握火候, 否則容易粘鍋影響了食物的色相, 從而影響大家的食欲。 根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。