蘿蔔是一種草本植物, 尤其是用來做素蘿蔔水餃的話是很多人不二的選擇, 不僅味道鮮美, 而且營養豐富, 像現在很多人出現咳嗽 腹脹 痰多等等, 都可以多吃點蘿蔔, 但是胡蘿蔔和蘿蔔是不能一塊吃的, 一般要是大肚子或者胃腸不好的還是儘量少吃蘿蔔, 下面我就說一下素蘿蔔餡水餃的製作方法。
雞蛋打到碗中, 加蔥花和少許鹽, 打散, 鍋中多放些油, 把雞蛋炒熟, 炒散, 或者用筷子撥散成小塊備用。
步驟1胡蘿蔔洗乾淨, 去皮, 用擦子擦成細碎末備用。
步驟2鍋中放多一些油, 小火, 放入所有的胡蘿蔔, 慢慢炒軟, 稍微放涼備用。 私房胡蘿蔔素餡餃子的做法。
步驟3把雞蛋碎拌入胡蘿蔔中, 拌均勻, 加入5-6小勺鹽(2G的小勺), 香油, 薑末攪拌均勻, 餡就做好可以開始包了。 私房胡蘿蔔素餡餃子的做法。
步驟4取一張餃子皮, 放上適量的餡, 用手指沾點清水塗在餃子皮的邊緣, 再包不會露餡。 私房胡蘿蔔素餡餃子的做法 。
步驟5先把餃子皮對折, 中間捏緊, 再把右邊往中間捏一下, 形成兩個瓣兒。 私房胡蘿蔔素餡餃子的做法。
步驟6先捏死朝自己的這一個瓣兒, 再把另一個瓣朝中間壓憋, 捏實, 一邊就包好了。 私房胡蘿蔔素餡餃子的做法 。
步驟7左邊照右邊一樣包緊,
步驟8一個餃子就包好了, 看, 還挺漂亮的吧~~私房胡蘿蔔素餡餃子的做法 。
步驟9然後可以煮餃子拉, 鍋中放滿清水, 水開下入餃子, 並迅速攪開, 防止粘鍋, 蓋鍋煮餡, 開鍋蓋煮皮, 開鍋放涼水一勺, 再開再放, 依次放4次清水, 餃子們都飄起來即可。 ~私房胡蘿蔔素餡餃子的做法 。
素蘿蔔餡的水餃是很受大家歡迎的, 但是在製作過程中還是有很多注意事項的, 在選材上的話儘量選擇新鮮的蘿蔔 雞蛋 , 這樣才可以保證水餃的美味和營養, 並且蘿蔔中含有大量的維生素, 對於減肥的人們來說是一個不錯的選擇, 希望我的建議能幫助大家做出美味的素蘿蔔餡水餃。