近來天氣冷熱交替頻繁， 女性朋友易氣血不暢。 推薦一款四神湯， 可以幫組養血助肝， 調節生理機能。
材料：當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克
做法：將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨;煮沸瓦煲裡的清水， 放入所有材料， 武火煮沸， 轉文火煲一個小時， 下鹽調味即可食用。
功效：補血調經， 潤膚養發， 改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,非常適合工作緊張、壓力大的白領女性。
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白領女性多喝活血四神湯
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