飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因， 在平時我們應注重飲食健康， 最好是自己在家裡做飯， 花式拌面鑲魚片的做法不難， 而且價格也實惠， 是普通人都能接受的， 想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、麵粉、糯米粉加水揉成麵團。
2、麵包千層酥皮法反復3次， 擀成大橢圓狀。
3、切成若干等份的麵條攤開。
4、刷油兩面煎魚片， 翻面後撒上胡椒粉。 煎熟擺盤。
5、魚片煎好， 半涼開水又煮沸， 放入麵條。 煮好裝盤。
6、鍋里加水或倒油， 放入花生碎， 小煮片刻。 放入蔥沫、蝦米， 翻炒一會， 倒入麵條上。
自己在家做飯的人日益多了起來，
我教你的品名叫(跳舞拿鐵)那你要先去買個奶泡器，很便宜的10來塊一個手動的。材料需要牛奶，奶泡器，鴨嘴杯，還有咖啡(咖啡就你說的雀巢沖泡的那種)1，先把牛奶加熱，加熱好後到如玻璃杯裡(三分之一杯)。... [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
