在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響, 這主要是因為他們飲食不合理造成的, 想要保護腸胃健康, 就應該重視飲食, 奶香小花卷的做法特別的簡單, 想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。
1、麵粉, 糖放容器裡+酵母(酵母用35度溫水溶解)+牛奶+水適量和成麵團發酵。
2、和好的麵團包上保鮮膜發酵更快。
3、一個小時後麵團已經發酵。
4、做成餃子大小的麵皮。
5、取適量油, 花椒粉, 鹽, 混合一起備用。
6、每7個麵皮為一組, 每個麵皮刷上椒鹽油。
7、刷好的麵皮從左到右卷起, 中間切開,
8、用牙籤把花瓣打開, 花朵盛開。
9、放入蒸鍋, 水開15分鐘後蒸熟出鍋。
10、奶香小花完成。
11、蒸, 烤均可, 用烤箱180度, 15分鐘出爐。
飲食合理是我們擁有健康的基本保證, 奶香小花卷的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。