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營養味美紅湯小丸子(圖)

材料:雞湯一大碗(用雞骨架, 料酒, 鹽, 蔥, 薑, 熬一個小時後, 把雞骨架用筷子取出, 然後用濾網把雞湯裡其他的材料全部濾掉, 這樣就是一碗清清爽爽的雞湯了)、番茄一個, 切成半月形、大蔥切成圈、肉醬(豬肉末, 用蔥, 薑, 料酒, 醬油, 糖, 鹽拌勻)

做法:

鍋裡倒入沙拉油燒熱, 放番茄炒軟, 加雞湯燒開。

雙手洗淨把拌好的肉醬搓成肉丸, 一個一個放進燒開的雞湯內, 並用鍋鏟稍微攪一下, 以防肉丸粘鍋。

蓋鍋蓋, 煮開嘗一下味道, 如果淡的話加一點鹽。 繼續煮五分鐘就好了。 盛到碗裡撒上蔥圈就可以開吃啦。

小貼士:

雞湯可以熬得稍微偏鹹一點, 這樣做番茄肉丸湯的時候就不需要另外加鹽了, 肉末裡可以加一個雞蛋, 並長時間的攪拌, 這樣肉醬在搓成肉丸的時候比較容易成形, 不會散開。

(圖片來源:精品網)

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