生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
1.1將冰糖加入熱水熬化， 在家入吉利丁片
2.2事先準備好材料和幾個空碗(沒有淡奶可以用霜淇淋代替)
3.1將椰奶和淡奶混合在一起加入熬化的糖水
4.2加入吉利丁以後熬化
5.把調好的耶汁分到幾個碗裡加入色素
6.分層的到入布丁杯中， 每倒入一層凍十五分鐘在加入一層， 以此類推
7.添加完成後蓋上蓋子冷藏三個小時就可以吃了
介紹的彩虹椰汁膏， 大家不妨去嘗試一下， 慢慢的你的廚藝也會有所提高。
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