您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

開胃健脾 番茄滾鯇魚片

材料:番茄400克、鯇魚肉250克、生薑4片。

烹製:番茄洗淨, 切小片塊狀;鯇魚肉抹幹水, 切薄片狀, 用生油、生粉、生抽各1匙及少許紹酒拌醃片刻。 在鑊中加清水1250毫升(約5碗量)和薑、蒜頭, 武火滾沸後下番茄, 繼而下鯇魚片至剛熟, 再下鹽和少許麻油便可。 為3~4人用。

家庭醫生線上專稿, 如需轉載請注明出處。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示