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冰糖銀耳燉燕窩的做法

主料:

白燕 1盞

銀耳 2朵

輔料:

苟杞 6~8粒

調料:

冰糖 適量

做法:

1、燕窩洗淨後泡冷水中3小時, 直至泡發變軟;

2、銀耳泡發後洗去裡面的泥沙, 然後撕成小朵備用;

3、燉盅裡加入適量的水(我是直接用泡燕窩的水), 冰糖、銀耳和洗淨的苟杞, 插上電源燉至少3小時, 直至燕窩和銀耳酥爛即可。

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