安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分， 我們不應忽略， 在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的， 但最好不要過於頻繁， 自己做飯是最好的， 家鄉煮湯圓的做法很簡單， 有心自己做飯的人不妨可以學習。
1、把糯米粉用開水開好搓成如圖的小湯圓
2、把瑤柱等海味洗好備用
3、把瘦肉切成， 把白蘿蔔切丁備用
4、把臘腸切丁， 燒鍋下油， 把臘腸爆炒香
5、再下白羅蔔， 海味炒香， 再下水煮
6、水開了就下湯圓煮， 煮熟調味再下蔥花、元西就可開吃了
吃得好生活才會更美好， 隨便對付了事並不值得提倡，
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