所謂民以食為天， 飲食不健康了， 人的身體就很容易出現問題， 平時我們務必要保證飲食健康， 營養均衡， 蔬菜肉絲麵的做法非常簡單， 而且食材也是我們生活中比較常見的， 價格便宜， 是很多家庭餐桌上的常客。
1、準備食材， 西藍花和菠菜用水焯一下切小段， 瘦肉切絲， 小番茄對半切開， 切蔥花。
2、鍋中放適量油燒熱後放入肉絲炒至斷生。
3、放入生抽和料酒炒勻。
4、把番茄和少量蔥花放進去翻炒均勻。
5、倒入清水， 約兩小碗。
6、開鍋後下入麵條， 用筷子慢慢翻攪。
7、麵條熟後放入菠菜， 西藍花和剩餘蔥花， 再放入鹽和雞精調味。
8、成品圖。
營養美味的菜肴不僅能滿足一個人的口福， 還能帶來健康， 蔬菜肉絲麵的做法簡單， 而且營養也相當豐富。
原料：瘦肉(最好是夾子瘦肉)，泡薑，泡紅椒，大蔥，大蒜，白糖，醋，鹽，味精，芡粉，菜油 把瘦肉切絲，泡薑泡紅椒切丁，大蒜切丁，大蔥切成1cm的段。 把菜油加熱至八成熱，瘦肉絲放鹽、味精、芡粉拌好，... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
