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滇味涼米線的做法

有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 滇味涼米線的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。

1、把韭菜洗淨, 切段和豆芽在沸水裡焯水斷生撈起, 涼開水裡浸泡後漏幹備用。

2、把蔥香菜切末, 小米椒剁碎, 薑蒜茸剁好後分別加入適量的涼開水, 其他輔料準備齊全。

3、鍋裡燒上水, 水開後倒入米線燙, 待米線全燙散拉起有韌勁易斷後就可以了, 倒入漏網篩裡把水漏悼,

端在風扇下或廠風的地方, 迅速用筷子挑起吹掉熱氣, 以免起坨, 待溫度下降後, 倒入適量香油, 用手把米線抓散備用。

4、冷卻後的米線裝碗, 放入所有輔料, 一碗麻辣酸味十足的滇味涼米線就做好了, 開吃吧!

記得在做滇味涼米線的時候一定要掌握火候, 否則容易粘鍋影響了食物的色相, 從而影響大家的食欲。 根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

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