有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 滇味涼米線的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。
1、把韭菜洗淨, 切段和豆芽在沸水裡焯水斷生撈起, 涼開水裡浸泡後漏幹備用。
2、把蔥香菜切末, 小米椒剁碎, 薑蒜茸剁好後分別加入適量的涼開水, 其他輔料準備齊全。
3、鍋裡燒上水, 水開後倒入米線燙, 待米線全燙散拉起有韌勁易斷後就可以了, 倒入漏網篩裡把水漏悼,
4、冷卻後的米線裝碗, 放入所有輔料, 一碗麻辣酸味十足的滇味涼米線就做好了, 開吃吧!
記得在做滇味涼米線的時候一定要掌握火候, 否則容易粘鍋影響了食物的色相, 從而影響大家的食欲。 根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。