飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的, 在外面吃飯當然是容易的, 但是健康卻不到保證, 因此, 我們即使時間有限, 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴, 薑汁紅糖千層馬蹄糕的做法很簡單, 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、用一半水煮溶紅糖
2、把薑搗爛, 用另一半水煮薑3分鐘, 關火再泡10分鐘
3、姜水隔渣後與紅糖水混合一起, 晾至微溫
5、用湯匙攪拌成粉漿, 再用打蛋器快速劃圈攪拌, 讓沉澱於底層的粉粒溶于水中
6、往蒸盤裡刷一層薄薄的油, 分5~6次逐層蒸粉漿,
7、蒸最後一層前, 往剩下的粉漿裡加入白芝麻, 入鍋蒸10分鐘左右
8、出鍋了
9、晾涼切塊
10、來張美美噠
想要擁有健康強壯的身體, 我們首先得把飲食重視起來, 薑汁紅糖千層馬蹄糕的做法很簡單, 什麼時候想吃了都可以做。