剁椒生菜的營養價值非常高, 隨著冬季悄然而至, 在冬季飯桌上準備這樣一道菜, 非常開胃下飯, 刺激你的食欲, 而且剁椒生菜還是一種健康美白的好菜肴, 能夠促進脂肪新陳代謝, 成為女性朋友最愛的一道菜, 喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調味。
1、把生菜掰開洗乾淨。
2、用手撕成略小點塊
3、乾淨鍋中加入適量清水, 大火燒開。
4、把生菜放進去燙一下
5、馬上撈出, 放入漏籃, 控掉水。
6、放在盤中碼好
7、把所有調料準備好。
8、炒鍋中加入花生油
9、三成熱, 放自製的有蒜的剁椒醬炒香
10、加適量糖
11、加入豉油熬開
12、澆在生菜上
13、淋上些麻紅油(麻油與辣椒油的混合)吃前拌勻
14、成品圖
幸福美好的一家子圍在一起吃剁椒生菜, 想想就特別幸福吧!小孩子也可以學的一道食譜, 過程也能夠培養與孩子的感情, 真的特別棒!