不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素， 假如我們不希望自己的身體出問題， 那就不要隨便在外在吃飯， 可以的話還是自己做比較好， 手抓餅卷的做法比較簡單， 即使平時沒怎麼做飯， 也可以通過簡單的學習就掌握好。
1、麵粉裡放少許鹽攪勻。
2、一點一點的倒溫水， 用筷子把麵粉攪成棉絮狀。
3、揉成團， 醒半個小時。
4、醒好的麵團揉一會， 分成兩個麵團。
5、把一個麵團擀成薄薄的面皮， 表面抹上一層油。
6、用刀把面皮切成條， 再抹一層油。
7、把條攏在一塊。
8、用手拉長。
9、從一端卷起。
10、收口處卷好。
11、用擀麵杖輕輕的擀成薄一點的面皮，
12、電餅鐺裡抹點油， 把面皮放進去， 把上蓋蓋上。
13、過一兩分鐘翻一次。
14、兩面都做成金黃色就好了， 另外一個也這樣做好。
15、火腿腸放電餅鐺裡煎一下。
16、餅上抹上醬， 放上火腿腸。
17、放上生菜。
18、卷好就行了， 我放的東西比較多， 所以就鼓成這樣了。
19、再來一張成品圖。
介紹了這麼多手抓餅卷的做法妹子們是否瞭解了呢？想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們， 趕緊食用起來吧！可以額外加一些調料， 味道更棒哦。
