鴛鴦甜花卷的做法

擁有健康我們才能更好地工作， 才可以享受到生活中種種美好的事情， 假如健康因為不當的飲食而受到損害， 那是很令人懊惱的， 鴛鴦甜花卷的做法簡單， 而且還含有多種人體所需要的營養素， 對健康有很大的好處。

1、把硣母放入適量溫水中化開， 把南瓜泥隔水用保鮮膜蒸熟壓成泥， 放入500克麵粉中揉成麵團， 溫水不要太多喲， 蓋上保鮮膜發硣至原來的兩倍大

2、把白麵材料也揉成光滑麵團發酵至原來的兩倍大

3、把發硣好的麵團取出排氣揉勻

4、去一個麵團擀成薄片抹上玉米油撒上適量細砂糖，

5、然後把黃色麵團擀成薄片抹上玉米油撒上少許糖

6、然後卷起來切去兩頭多餘的

7、然後把白麵團和黃麵團切成大小一致的小麵條

8、然後取一個黃的一個白的， 兩個疊在一起

9、用筷子在中間壓一下

10、然後用手捏住兩頭反向擰8字， 收口捏緊

11、依次做好剩下的花卷髮硣至原來的兩倍大

12、冷水上鍋蒸25分鐘關火燜5分鐘， 出爐

13、美美滴

在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實， 鴛鴦甜花卷的做法不難， 而且還是味道很不錯的一道菜肴。