蔓越莓爆漿飯團的做法

擁有健康的身體是每個人的願望， 而想要達成這一願望， 平日的飲食就不可忽視， 蔓越莓爆漿飯團做法很簡單， 而且經濟實惠， 營養也不輸那些昂貴的食物， 在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。

1、大米和糯米洗淨， 放入電飯煲， 倒入清水， 選擇煮飯鍵。

2、米飯熟後， 涼到溫熱， 滴入檸檬汁。

3、放入紅麴粉， 攪拌均勻。

4、手帶一次性手套， 手套上抹油， 把一團米飯捏成中間有窩的形狀。

5、放入一塊芝士片和幾粒蔓越莓幹。

6、團成球狀， 再捏成三角狀。

7、在飯團底部放張海苔即可。 要想吃到爆漿的口感， 可在用烤箱烤制五分鐘至芝士融化。

吃得不健康， 腸胃首當其衝， 腸胃功能受損將會帶來種種問題， 蔓越莓爆漿飯團的做法簡單， 對腸胃健康有好處。