健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於蒜臼仔薑茄子的做法。
1.1材料洗淨後， 綠米辣切小， 仔薑切小塊， 蒜去皮， 香菜切段備用。
2.2茄子洗淨後放入蒸鍋裡蒸熟， 然後放涼。
3.1把綠米辣、蒜粒、仔薑、鹽、味精放入蒜臼裡。
4.2把放涼的茄子撕成條備用。
5.然後搗成泥。
6.放入茄子搗拌均勻。
7.放入香菜搗拌均勻即可食用。
蒜臼仔薑茄子已經介紹完了， 不知你心中已經理解了沒？退一步講， 認真看幾遍， 你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢， 你需要的就是付諸行動了，
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