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香蒜蜂蜜雞扒的做法

當今社會許多女性還是不會做飯, 進廚房之後手忙腳亂, 但是香蒜蜂蜜雞扒的做法一定會令你振奮不已, 因為實在太簡單了, 學會這道菜之後, 你一定不再是廚房生手, 記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒, 味道會更加撲鼻。

1、準備好材料

2、雞胸肉去掉筋膜, 從中間切開兩大塊, 兩面均勻抹上鹽和胡椒粉

3、蒜剁成泥, 加入蜂蜜中, 加少許油均勻攪拌

4、準備深凹的碗, 雞胸肉放入並均勻塗抹上醬汁, 保鮮膜封好, 冰箱冷藏1小時

5、鍋預熱加油, 醃制好的雞胸肉瀝去醬汁, 入鍋煎

6、煎至兩邊金黃

7、醃制的醬汁煮沸,

澆上雞胸肉中即可食用

長期在外吃飯不僅容易影響健康, 還可影響家庭和睦, 香蒜蜂蜜雞扒的做法非常容易, 不妨多做來吃。

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