說到減肥， 其實是現在很多妹子聚在一起必聊的一個話題。 很多女孩子對於自己的身材總是不太滿意， 總想要找到一種方法進行減肥。 但是對我們來說最重要的不是找到一種有效快速的減肥方法， 而是找到一種健康的。 對於減肥方法的選擇其實也有很多種， 只要找到一種合適的就應該堅持下去。 那麼雞蛋黃瓜減肥法到底健康嗎?
黃瓜雞蛋減肥原理
想要快速有效的成功減肥， 那麼使用這款快速減肥法一定沒錯， 不但能補充營養， 還能達到有效甩脂的效果， 雞蛋中的蛋白質含量非常豐富，
黃瓜雞蛋減肥法是一種非常簡單的飲食瘦身法， 在一個月或是一個禮拜內堅持吃黃瓜雞蛋所做的食物或是生吃， 可以達到輕鬆瘦身的目標， 兩種都是瘦身效果良好的食物， 所以搭配在一起的效果更是非凡呢， 一個禮拜堅持吃這兩種食物搭配蜂蜜水的話， 瘦10斤是完全沒有一點問題的， 基數越大瘦的越多。
黃瓜雞蛋減肥食譜
黃瓜雞蛋捲餅
材料：麵粉， 水， 鹽。
做飯：
1.麵粉過篩一下， 然後倒入容器中。
2.加適量的水攪拌成麵糊。
3.電餅鐺插上電源， 上盤不開， 地盤加熱， 用刷子刷一點油。
4.倒入適量的麵粉。
5.用鏟子將麵粉攤平。
6.慢慢加熱至熟， 如果喜歡表皮糊一點的， 煎的時間可以長一點。
7.將雞蛋打散倒入電餅鐺中， 攤成蛋皮， 切成絲， 加入用鹽碼好擠幹水分的黃瓜絲以及香油， 裹入餅中食用即可。
減肥是每個女孩子的夢想， 對於這個夢想很多女孩子甚至會採取一些過激的方法。 對於那些想要節食或者想要抽脂減肥人的來說， 其實是最不正確的。 小編在這想說的是身體是革命的本錢， 也是我們想要減肥的第一步。 雞蛋黃瓜減肥法是否健康小編已經介紹過了， 大家要牢記哦。
