健康的身體需要我們在各個方面加以維護, 飲食是不可忽略的一個重要方面, 假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病, 那是很可惜的, 包菜炒飯, 的做法容易, 為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。
1、把食物準備好, (一家人吃的都得準備多)肉類可以自己喜愛放著來
2、蝦仁先下(這蝦仁是自己曬沒去殼)下肉餅,
3、下包菜和胡羅蔔絲, 飯也一起下, 就一直炒著, (米飯可以先放微波爐丁熱, 炒是就容易點, )
4、香噴噴的大人小孩都喜歡
包菜炒飯, 是容易製作的一道菜, 長期工作加班, 沒有時間做飯的人,