飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的, 在外面吃飯當然是容易的, 但是健康卻不到保證, 因此, 我們即使時間有限, 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴, 卷菜餅的做法很簡單, 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、準備普通麵粉, 300克
2、倒清水, 中間倒水, 邊倒邊用筷子攪拌。
3、揉成光滑麵團, 放一旁醒一會。
4、0分鐘後取出, 放面墊上, 輕揉下,
5、分一劑子, 大約劑子是每個60克。
6、取一個劑子擀圓, 一定要薄薄的, 厚度像餃子一樣。 (我擀的也不圓)
7、備鼇子, 這就傳說中的鼇子, (攤煎餅用)小火燒熱,
8、把剛擀的薄餅放鼇子上,
9、薄薄的容易熟, 給翻翻面, 兩面上黃顏色算是熟了。
10、抹上辣椒油,
11、放上涼拌的蘿蔔絲, (香菜+青蘿蔔絲+辣椒油涼拌)
12、, 從一頭卷起。 中間切斷。 有點像煎餅果子。
13、成品圖。
自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的, 卷菜餅的做法簡單, 對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。