您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

番茄燉蝦仁的做法

大家都試過用番茄來燉蝦仁嗎?番茄燉蝦仁是很多人喜歡做的美食營養湯, 蝦仁這種食物和很多食物都是不能搭配的, 如果不合理搭配的話是很容易讓蝦仁湯出現過敏的現象, 甚至是食物結合不合理的話就會有中毒的現象, 番茄燉蝦仁還能補充更好的營養, 可以補充好的蛋白質, 那麼番茄燉蝦仁的方法有哪些?

做法一

材料

蝦仁, 番茄, 青椒, 蒜瓣, 清油, 精鹽, 雞精, 芡粉

做法

1、蝦仁開邊切小, 番茄滾刀切, 青椒切絲。

2、蝦仁、蒜瓣熱油下鍋, 翻炒迅速, 然後下番茄, 精鹽少許, 繼續翻炒, 速度放慢;

3、待湯汁快出來時放入青椒絲翻炒,

番茄逐漸融化, 湯汁開始溢出, 此時保持大火翻炒, 同時勾芡, 加入雞精少許, 拌勻後起鍋上盤。

做法二

1. 番茄去皮切滾刀塊,用植物油炒軟。

2. 蔥切段,薑切片。

3. 牛肉切塊,用沸水焯洗。

4. 勺中加油燒熱,放蔥段、薑片煸出香味。

5. 烹入料酒,加牛肉煸炒。

6. 加鹽、醬油、高湯1500克,用急火燒開,慢火加蓋燜。

7. 至牛肉熟爛,加入番茄燉軟。

8. 加味精,撒香菜末即成.

如果用番茄來燉蝦仁的話就可以用這樣的方式來製作, 讓自己吃到最美味的營養湯, 番茄用來燉蝦仁最好是不要添加其他的食物, 因為蝦仁很多食物都不能一起搭配的, 這樣就很容易出現上面我們將的中毒和過敏的現象, 番茄蝦仁也可以用來炒著吃。

相關用戶問答
  • 1回答

    番茄炒蛋的做法

    小小的番茄炒蛋,想做好還是不容易的,不過看了這個,估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁:)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉),... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示