現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做辣炒螺絲
1.先把蔥薑和青椒紅椒什麼的切成段和條, 應該大家都會吧, 這個薑還是問樓下鄰居討要的, 忘記買了。 適量就是你自己的口味了啊, 然後熱鍋, 倒油, 爆炒下, 把事先清洗好的螺絲倒進去一起炒。
2.加入適量鹽、白糖、醬油、醋, 口味自便, 鹽是一定要放的, 至於原因大家自己上網搜就知道了。
3.加入適量的水, 大概淹到螺絲三分之一處就可以了, 如果想要湯泡飯可以適當多一點水。 蓋上鍋蓋, 等鍋開了, 再撒上一點蔥花就行, 都用掉了也咩關係~~好咯, 鮮香滑嫩的爆炒螺絲出鍋了~~絕對讓你家挑食的人兒蒙頭吃飯哦~~
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的辣炒螺絲, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。