麵包是很多人喜愛吃的， 麵包的熱量適中， 對這樣食物選擇上， 都是可以放心進行， 適量是吃不會造成人體肥胖， 不過在對麵包吃的時候， 是要注意不能隨意進行， 要現在對麵包進行瞭解， 這也是因為麵包的種類比較多， 不同的麵包在營養上也上不同的， 那麵包糠有營養嗎?
很多人對麵包糠有營養嗎並不是很清楚， 因此在對它選擇的時候， 也是需要對它進行很好的瞭解， 這樣在吃的時候， 才能夠放心進行， 同時自身健康也不會有任何的損害。
麵包糠有營養嗎：
麵包糠是一種廣泛使用的食品添加附料，
【熱量】：食物產生之熱量是以卡路里來計算的， 在營養上用的卡路里是千卡， 其熱量是使一千克的水升高攝 氏一度時所需的熱量。 1克蛋白質在體內吸收氧化後產生4千卡的熱量， 1克糖在體內吸收氧化後產生4. 1千卡的熱量， 1克脂肪在體內吸收氧化後產生9. 3千卡的熱量。 由以上的數字來看， 食物的熱量就可以由它的成份計算出來， 例如每兩麵包中含有11. 1克的碳水化合物， 0. 6克脂肪， 及3. 1克蛋白質， 那麼1 磅麵包產生的熱量如下：
【碳水化合物】： 16×11. 2×=716. 8千卡
【脂肪】： 16×0. 6×9=86. 4千卡
【蛋白質】： 16×3. 1×4=198. 4千卡
【合計】： 1001. 6千卡
以上就是對麵包糠有營養嗎詳細介紹， 通過以上說明對麵包糠有著一些認識，
