冬季萬物凋零, 在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了, 必須積極的進行食療養生, 學會做香拌月餅之後, 這道菜能夠幫助你增加熱量, 合理補氣血, 讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯, 再搭配一份開胃小菜, 簡直棒呆了!
1、準備一節嫩一點的新鮮蓮藕, 洗淨去皮。
2、黃瓜取一段即可, 洗淨備用。
3、香菜兩根洗淨備用, 香菜根也是可以食用的。
4、黃瓜蓮藕切丁。 香菜切小段。
5、我用的是叉燒五仁大月餅, 所以切下兩片就可以了, 差不多一個小月餅的量。
6、月餅切成稍大一點的丁狀(太小容易散開), 切開後將邊角輕輕按壓一下,
7、將香菜, 黃瓜, 蓮藕裝一起, 加入少許鹽(月餅自帶鹹味), 雞精, 香油, 蒜末拌勻。
8、加入少許生抽, 拌勻。
9、將月餅加一起拌勻, 注意動作輕柔, 否則容易攪散月餅。
10、裝盤, 也可撒上一些芝麻, 會更香哦。
11、再來一張…