人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做麻辣香芹雞脖。
1.雞脖上的筋膜和脂肪摘除乾淨, 浸泡清洗後, 瀝幹水分
2.剁成寸段
3.添加蔥薑、鹽和料酒, 醃制30分鐘, 中間攪拌一次
4.撿去蔥薑, 用廚房專用紙吸幹雞脖上的水分
5.起油鍋, 大火燒熱油, 下入雞脖中火炸5分鐘左右
6.撈出控油
7.鍋底留油, 爆香乾紅辣椒段和花椒孜然粒
8.下入雞脖中火翻炒
9.香味濃郁時, 下入香芹段翻炒幾下
10.烹入料酒
11.添加白糖和鹽調味
12.翻炒均勻, 即可出鍋
看完了小編的介紹, 您是不是已經流口水?這道麻辣香芹雞脖色香味俱全, 想吃的朋友趕快親手去嘗試一下, 你一定能取得成功。