飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因, 在平時我們應注重飲食健康, 最好是自己在家裡做飯, 福氣小麵包的做法不難, 而且價格也實惠, 是普通人都能接受的, 想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、準備材料, 稱重。
2、把液體牛奶, 水, 雞蛋放入麵包桶。
3、篩入高筋麵粉, 對角放糖和鹽, 中間放即發酵母。
4、啟動麵包機和麵。 15分鐘之後放入黃油。
5、麵包機活好麵團放入溫室發酵。
6、手指粘粉在麵團中間戳一下, 麵團不回縮, 這時發酵好了。
7、在矽膠案板上, 給麵團排氣。 醒5分鐘。
8、每份小麵團67克, 滾圓, 醒20分鐘。
9、放進烤箱, 第二次發酵。 溫度38℃, 發酵50分鐘。
10、烤箱預熱160℃, 麵包表面刷上蛋液, 撒上芝麻, 烤15分鐘。
11、烤好後, 再刷上一層黃油。 放在烤架上涼涼。
12、軟軟的小麵包, 擺盤。
良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證, 福氣小麵包的做法簡單, 營養豐富, 值得推薦。