生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。
扁豆燒茄子的做法">
1.茄子用清水浸泡30分鐘, 洗淨, 洋扁豆剝去殼, 蝦米漂淨。
2.鍋裡油熱, 放下洋扁豆煸炒, 加適量清水大火煮開, 中小火滾8分鐘。
3.放入蝦米, 加料酒, 薑片。
4.邊轉動茄子邊用刀把茄子削到鍋裡, 直至削完。
5.開大火煮5分鐘。
6.放鹽, 雞精, 蔥花即可。
如果你想做洋扁豆燒茄子這道美食, 那麼請你認真讀完上面的方法步驟, 然後仔細耐心地學著做幾遍。 這樣, 用不了多長時間, 你就會看到自己勞動的“成果”了。