如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好薑蒜小白菜。
1.先燒開水放少許蔬菜油以及少許鹽把小白菜放入。
2.1燒熱鍋倒入橄欖油放入薑炒片刻。
3.2焯熟後撈起待用。
4.再把蒜放入一起炒出香味。
5.將調好的醬油汁(生抽、白糖、胡椒粉、清水)倒入煮沸後熄火, 淋到小白菜上即可。
下班回家和老公一起擠在廚房, 親手來做一做美味的薑蒜小白菜,