當今社會， 訂餐軟體那麼多， 還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便， 但長期下去， 健康卻消失無影。 所以， 甩開你的“懶惰”， 走進廚房， 操練起來吧。 或許， 你還需要跟我學一下如何做好蝦皮燉絲瓜
1.主輔料：絲瓜、蝦皮、蔥。
2.絲瓜去皮、洗淨、切條。
3.起鍋熱油， 爆香蔥花。
4.放入絲瓜條。
5.翻炒均勻後， 加適量水。
6.燒開後燉制3分鐘左右。
7.放入蝦皮， 加鹽、味精調味。
8.再次燒開， 即可關火。
9.出鍋盛入碗中即可。
一天的好心情， 當然從清晨的早飯開始， 今天為您介紹的這道美味的蝦皮燉絲瓜， 就可以讓大家吃出一個好心情，
原料： 黃瓜2根、蒜一些。做法： 1、黃瓜洗乾淨，剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形，反正隨便怎麼切了，無所謂的，反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫，待用。4、把蒜沫放入黃瓜中，倒麻... [詳細答案]
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適宜人群：大眾均可食用，患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用，含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌：因黃瓜性涼，所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]
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材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
