我們每天需要面對的壓力是很大的, 如果再不好好善待自己, 隨便吃點東西了事, 那是很對不起自己的, 而且在一日三餐上隨便, 也容易使身體患上疾病, “披薩”煎餅的做法簡單, 而且它還有一定的減壓效果。
1、準備好材料, 火腿腸切丁, 芥菜切小一點
2、把所以材料都倒入雞蛋中, 放入鹽,
3、攪拌均勻
4、鍋裡放入油, 倒入一半攪拌好的雞蛋
5、等熟了翻過去, 再煎一小會
6、出鍋放在盤中就可以了
飯店吃飯是方便, 但食物衛生與否我們並不知情, 自己做飯放心點, 不妨可以學一下“披薩”煎餅的做法。