人睡覺時， 皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體會大量滲入枕芯， 頭皮分泌的汗漬、油垢也不斷浸染枕芯， 使枕頭成為藏汙納垢的地方。 僅僅清洗外表的枕巾和枕套， 是治標不治本， 枕芯內的污穢氣味是不能除掉的。
春天， 一些用席草、蘆花、棉絮、草藥、豆殼等植物種子填充的枕芯容易吸潮， 利於細菌、病毒孳生繁殖。 另外， 倘若患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病者， 以及長有疥瘡、頭蝨的人， 還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入枕芯， 可能導致家庭成員之間交叉感染。
所以， 經常晾曬枕頭， 保持其清潔衛生很有必要。 況且晾曬之後枕芯鬆軟無異味， 睡起來也更讓人感覺舒適。
