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五穀雜糧煎餅配方

五穀雜糧煎餅的配方, 很多人都是知道的。 經常在外面跑的人, 就會發現最近幾年在很多汽車站和火車站的外面, 有很多人在賣五穀雜糧煎餅, 這點相信很多學生也是知道的, 因為在很多學校的附近, 同樣也有很多賣五穀雜糧煎餅的人, 特別是在大學的旁邊, 賣五穀雜糧煎餅的人更是多了, 其實這也是市場的需求。

五穀雜糧煎餅之所以這麼受歡迎, 那是因為現代人追求養生的人是越來越多的, 而且五穀雜糧煎餅對於養生的功效還是比較多的。 對於那些賣五穀雜糧煎餅的人來說, 一般都是自己做的,

所以他們是知道五穀雜糧煎餅的配方的。 下麵就來說說五穀雜糧煎餅的配方。

五穀雜糧煎餅既好吃又營養, 深受大眾的追捧, 小到街邊的小推車, 大到有名的大餐館, 都可以找到五穀雜糧煎餅的身影。 其實自己做五穀雜糧煎餅也是一個不錯的選擇哦, 那五穀雜糧煎餅怎麼做呢。

五穀雜糧煎餅配方:雜米麵(稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類)2把、雞蛋2枚、生菜葉5個、小蔥3顆、甜麵醬或者炸醬2勺。

做法:

1.麵粉放入小盆, 雞蛋打成蛋液。

2.把雜米麵加水和雞蛋液和成糊, 把生菜和小蔥清洗乾淨。

3.小蔥切成段和醬準備好, 把麵糊一大勺子放入鍋內轉勻。

4.等一面定型後翻面, 兩面都變黃時候放入少許雞蛋液, 把醬抹在煎餅上。

5.放上一個生菜葉子和少許小蔥段,

一面折起, 再把兩邊都折起, 先放一個在盤中, 其他的依靠擺在盤中即可。

注意事項:

1.雞蛋液要充分攪拌後加入到雜糧麵糊中。

2.鍋內油不能多, 否則會滑, 很厚也不好看。 可以先滴一滴油, 用薑擦鍋, 滴一次可做兩張煎餅, 第二張不用放油, 用薑擦一下即可。

煎餅多以粗糧製成, 常吃煎餅可以促進腸胃蠕動, 有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼, 常吃煎餅有益牙齒健康, 有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固, 問她有何保健方法, 答案是常吃煎餅。

我們可以發現有關五穀雜糧煎餅的配方, 其實一般都是我們平時經常吃到的一些食品, 所以有了上面的五穀雜糧煎餅的做法, 大家以後準備好這些原材料之後,

就可以自己在家製作五穀雜糧煎餅了, 也就意味著不用花高價區購買外面的五穀雜糧煎餅了。

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  • 1回答

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