您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

韭黃炒雞蛋的做法

說起韭黃, 很多朋友都感覺它和韭菜其實是不一樣的兩種植物, 其實它們只是生長環境有所不同, 因為韭黃沒有見到陽關而無法進行光合作用, 因此原本發綠的葉子才會變成黃色, 其實它們本身應該算是一種植物的, 而且韭黃和韭菜一樣, 具有非常不錯的補腎助陽、健脾養胃作用。

而且韭黃和韭菜一樣, 搭配雞蛋起來做菜, 是非常受大眾歡迎的一道經典菜, 而且雞蛋本身所含的營養是比較高的, 搭配韭黃來食用的話, 這樣營養就會更加的豐富。 那麼韭黃炒雞蛋的做法您知道嗎?

做法一

製作材料

主料:雞蛋150克,韭黃150克

韭黃炒雞蛋[1]

調料:花生油50克,鹽3克,白砂糖5克

製作工藝

1、將蛋打入碗內, 放鹽少許打散, 下鍋煎成薄蛋皮, 切條;

2、將韭黃洗淨, 切長段;

3、花生油下鍋燒熱後, 倒入韭黃炒兩下, 加入蛋皮, 邊炒邊加鹽、糖調味, 炒好上碟。

做法二

材料

雞蛋4個,洋蔥1個(150克左右),火腿80克,鹽半茶匙,醬油、香油各適量, 胡椒粉

各種韭黃炒雞蛋照片(10張)

少許。

做法

1、把雞蛋磕在一大碗裡, 加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗淨, 切成粒;將火腿沖乾淨, 切成細絲或末待用。

2、炒鍋裡放少量油, 燒熱後, 下洋蔥粒炒片刻, 鏟出;晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中, 拌勻。

3、把混合液分成兩份, 每份用2湯匙油炒熟上盤, 倒入適量醬油、香油即可。 炒蛋時, 注意油要熱;若想火腿香一點,

可與洋蔥粒一起先炒。

其實韭黃炒雞蛋的做法並不困難, 這道菜有一個比較困難的地方就是鹹度的掌握, 因為雞蛋本身吸收鹽分比較快, 所以如果是一起放鹽的話, 很容易會導致雞蛋鹹, 而韭黃味道不夠的情況, 因此建議您可以分開放鹽, 這樣一來就可以很好的控制口味了。

相關用戶問答
  • 1回答

    番茄炒蛋的做法

    小小的番茄炒蛋,想做好還是不容易的,不過看了這個,估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁:)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉),... [詳細答案]

  • 1回答

    茶葉蛋的做法

    五香茶葉蛋的做法配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮... [詳細答案]

  • 1回答

    苦瓜炒蛋的做法

    做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片,加鹽少許揉擦,醃15分鐘,然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻,加鹽少許;3、鍋中放油,先下苦瓜略炒,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

  • 1回答

    蒸雞蛋羹的做法

    做法: 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少會... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示