現在有很多人忽視了自身的健康, 平日裡也不注重吃的, 只是隨便在外面買點吃的, 其實, 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難, 比如【三文魚沙拉】的做法簡單, 還是特別美味的一道菜肴, 值得推薦。
1、準備食材。
2、三文魚片去皮, 順著魚肉的紋理先切條再切丁, 櫻桃胡蘿蔔切丁, 茴香剁碎(有去腥提香的作用)。
3、放入大碗, 加入擠入半個檸檬汁, 擦入一些檸檬皮, 再加入橄欖油, 海鹽和胡椒粉, 攪拌均勻。
4、取一個圓形模具放在盤裡, 在模具中放入三文魚定型, 拿掉模具, 撒一些橄欖油, 苦菊裝飾即可。
5、夏家私享菜
6、夏家私享菜
7、夏家私享菜
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在外面吃飯可能無法保證食物的衛生, 自己做才能吃得放心, 【三文魚沙拉】做法簡單, 健康有保證。