健康的身體並不是必然的, 我們每個人都有必要學會珍惜, 而想要身體好, 飲食就一定要健康, 去外面吃飯就可能無法保證健康, 因此, 自己做還是比較明智的, 簡單土豆沙拉球的做法簡單, 可以在十幾分鐘內就完成。
1、土豆切小塊, 和雞蛋、胡蘿蔔塊一齊隔水蒸熟
2、我用的是小熊的寶寶蒸鍋, 沒有的話用自家的鍋蒸
3、蒸好後, 土豆用勺子壓成泥
4、雞蛋, 黃和白分開
5、蛋黃和土豆一齊壓成泥
6、故蘿蔔和蛋白剪成碎
7、香腸切碎在微波選燒烤, 烤20秒左右, 沒微波的就炒下
8、倒入沙拉醬, 放白沙糖、黑胡椒粉
9、弄好後和土豆拌在一齊,
10、最後用勺子挖個球放盤子中, 下面可以放片生菜更美觀喲
11、味道好極了
簡單土豆沙拉球的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦, 所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量, 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物, 正確的進食, 讓你越來越健康。